Har bestämt mig för att testa de olika yoga passen de har på gymmet för att blåsa lite liv i att träna de igen. Kroppen mår mycket bättre när ja kör 1-2 pass i veckan med yoga. Flowyoga kördes i onsdags. Ett härligt pass!! Eventuellt blir de ett pass imorgon med! Stryketräningen för veckan är avklarad :D
Stora förändringar i övrigt är på gång men de återkommer ja med om en vecka när jag fattat lite beslut men ja kan säga att ja just nu har beslutsångest!! Nu mer kaffe och så verkligen njuta av lördags morgon känslan <3
2 kommentarer:
Lördagsmorgnar är de bästa!
Finns det tid för en till plankutmaning i dina tider med förändringar?
En favorit i repris hoppas jag, som känns välbehövligt när träningsmotivaitonen tryter i höstmörkret :)
http://linnharordet.wordpress.com/2012/10/15/challenge-planka-4-veckor/
Å detta såg ja först nu :) Alltid kul med utmaningar!!
Skicka en kommentar