Ska man ta det eller inte är frågan? Jag tar omega 3 och probiotika för magen varje dag. Jag vet att industrin för omega 3 är ful och smutsig men har ändå avvägt att jag vill ta det. Jag tror på dess effekt både hälsomässigt och viktmässigt. Probiotikan har lett till att jag inte haft magkatarr på flera månader. Skönt att slippa det! Sen använder jag en del proteinpulver. Inte så mycket som innan men jag använder det. Använder nu mest holistic som är fritt från sötningsmedel och en massa skit. Hur gör ni? Använder ni kost tillskott?
Ett mag- och benpass är precis avklarat. Härligt! Så nu ska resten av dagen spenderas med ett gäng av de fina vännerna! <3
Published with Blogger-droid v2.0.6
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar