Här kommer veckan plan.
Måndag: LR Hiit på kvällen.
Tisdag: Ben, axlar och bröst.
Onsdag: powerwalk och yoga.
Torsdag: LR Hiit på kvällen.
Fredag: Rygg, biceps och triceps.
Helgen vila.
Jag kommer säkert justera efterhand då livet allt ändrar på saker men detta är planen!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar