Veckans träning blir följande.
Måndag: Styrka ben, axlar, bröst å mage.
Tisdag: Activio.
Onsdag: kb pass.
Torsdag: Activio.
Fredag: styrka biceps, triceps, rygg å mage.
Planering känns grejt! Denna vecka har de blivit lite för många fria måltider, närmare bestämt två för många så nästa vecka stramar ja åt de ytterligare. Känns kanon :D
De andra som ja tänker mycket på just nu vill ja vänta lite till med att skriva här. Vill veta hur de ligger till först. Men ja ska allt fixa de här med!
Helgen har varit toppen trots allt. Poker run i lördags, skit kul att få åka hoj :D på kvällen sen kom Lena å Johan på besök å de var verkligen på tiden att ses! Tycker så mycket om er!! Idag har vi varit på skara sommarland med fam. Berggren/Andersson. Var underbart mys på sommarland. Blev positivt överraskad då ja inte hade så höga förväntningar på parken, men den håller helt klart att åka till! Efter en hel dag där är man trött som attan nu. Tack fam. Berggren/Andersson för en ur mysig dag! Tycker om er tonvis med :D Nu ska ja mysa i soffan framför en film med mitt stora hjärta!!
- Posted using BlogPress from my iPhone
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar